退休人員暨績優人員茶會 李校長與公衛系李蘭教授致詞全文

李嗣涔校長致詞

兩位副校長、學務長、院長、各位退休同仁、現任主管還有績優同仁，各位午安：

每次到這種場合我都特別感傷，這次尤其，因為我的八年任期就要到了。這是我第十六次舉辦這樣一個會，我看到很多老朋友，還有當年我進學校的我的助教，一個個都退休了，我自己也快要卸任了。常常感覺我們一生最寶貴、黃金的年華都貢獻給臺大，可是我們終生不悔。因為臺大有全國最好的學生，得天下英才而教之，是人生最感快慰的事情。

常常有人問我說，我們學校對研究很多的獎勵，但是對教學不多，如何鼓勵老師們好好去教學，鼓勵大家去努力？我常常用兩個例子來作說明，一個是我有一年到Minneapolis參加臺大早期校友會，來了將近一百多人。早期校友會是1960年以前畢業的校友，很多人1960年都還沒出生。會上有四位老校友，他們是1951到1954年植病系畢業的，那個時候我甚至還沒出生。他們來找我說：我們當年在大學有一位老師對我們非常好，我們很感念他，想送一個匾額放在他以前研究室外面來紀念他。我想這些老校友已經八十歲了，畢業已經六十年，他還會想到他的老師，表示那個老師教育成功，讓學生留在心目中，你想人一生活到八十歲還會感念的人，除了父母還有誰呢，大概就是老師了。所以這個老師不只是所謂教學而已，這是兩個靈魂之間溝通的問題，引導他方向，帶著他往前走，這是我們最大的reward，你要不要當這種老師，還是要當那種同學們畢業五十年了還在罵怎麼不好好教書的老師，這兩個是你自己的選擇，你要做哪一種？當老師會塑造許多年輕人的未來，他可能上課聽你一句話，就改變了他人生的方向，改變他終生的志業，這實在是一個很重要的工作，培育人才。

我特別要感謝所有的老師以及職員們，因為一個學校是大家共同的努力，各位是以臺大為榮，臺大也以各位為榮，我們共同成就一個蓬勃向上的臺大。各位可以看到臺大其實在世界的舞臺上不斷地往前走，我們在2009年進入世界百大，今年進入第六十大，我相信在不久的將來，我們一定會邁進世界第五十大。這都是所有老師、員工、同學共同的努力。這個努力是看得見的，大家都看得見，國人看得見，世界看得見，各位的貢獻都會被紀念的。

特別要感謝卸任的主管，過去這麼多年來對邁頂計畫付出這麼多心力，把我們的校園、研究、教學各方面都推向高峰。我也特別感謝績優同仁，能選為績優同仁不容易，臺大這麼多員工，表示各位的表現非常地好，在眾人之中是最優秀的。今天有優秀的臺大，都是各位努力的功勞。

我實在很羨慕退休同仁，雖然我還沒達到退休年齡，不過因為卸任所以感到比較輕鬆。通常退休之後有幾件事情可以做，第一就是睡覺可以睡到自然醒，絕對不會怕課程來不及或上班遲到，但是一定要注意身體健康。我們身體健康是行為的絕對，我們現在是預防醫學的世紀。最近我看到我們教授裡面也很多人出了問題，不管是心臟或各方面都出了問題，可能是平常注意身體不足。所以退休以後要注意身體，常常走動，像我每天一定上午運動，晚上走路，至少四十分鐘。當然我有中過風，所以我了解那個厲害，事情發生的時候生命就在旦夕之間，所以身體健康自己一定要注意，常常回來學校走走，學校是很漂亮，我相信會愈來愈漂亮，也許可以看到一些熟人，多多到學校來保持身體健康，過一個很好的退休生活。其他的我就是感謝、祝福。

祝大家身體健康、萬事愉快。謝謝。

公衛系李蘭教授致詞

校長、各位同仁：

兩個禮拜前我正在中美洲旅遊的時候，我就接到通知說希望我代表退休同仁講幾句話，我感到非常地榮幸。非常感謝學校讓我們這些退休人員有機會聚在一起，我相信待會會後我們大家能夠經過交流，對於往後退休生活的安排一定會很有幫助。另外，我也感謝學校的佼佼者，也就是名譽教授、卸任主管、績優人員以及在座的現任主管等等，能夠有機會在這個地方相遇，我想也是非常地難得。

在臺大這個職場裡面，我相信每一個人不管在怎樣的職位上，或者不管在臺大工作多少年，今天要離開臺大，我想大家多多少少內心會有許多不捨。回顧在臺大的歲月，如同剛才校長講的，臺大的校園是寬敞的、美麗的，臺大也有自由奔放的學術氣氛，在研究教學的資源上非常地豐富，提供了每一個人在此充分地發揮自我。

我們在這個崗位上，其實我們努力付出的結果，我覺得不但是成就了我們自己，也分享了臺大的榮譽。剛才提到臺大在世界的排名或是在全國的排名，都是相當令我們感到榮譽。在此代表退休同仁，向學校致上十二萬分的謝意。

以我個人來講，我在大學畢業後結婚生了孩子後，我才進到學校服務。在助教期間一直到現在，一共有三十六年，真的是非常長的工作歲月。在我升了講師後，我的先生給我很大的支持，讓我能夠拋夫棄子，能自己一個人到國外進修。回顧我在臺大的這整個歲月，我會覺得臺大給了我機會，讓我能夠在工作上有發揮的機會，也得到了許多的成就感。我相信在座的退休同仁，大概都有相同的感受，今天要離開臺大實在有萬分的不捨，但是我們也覺得非常地榮耀，因為臺大給了我們很多的成就感與表現的機會。

談到職場，不管在什麼崗位上，每個人都基於我們的角色與任務，都必須在一定的時間內完成我們所訂的目標，也就是我們要能夠完成份內應該要完成的工作。在這種情況之下，就有很多同仁把精神與體力都放在工作上面。所以我們會看到很多人不惜犧牲健康，為了要在工作上有所表現，那麼到了要退休的時候發現怎麼會有一些身體不適的情形。剛才也與幾位退休同仁聊了一下，發現每個人在健康上都有些大大小小的問題。所以，如果我們只是熬夜或投注在工作上的話，實在是應該好好檢討一下，有沒有其他思考與作為。

今天和我一樣以退休人員身分參加茶會的同仁們，我們都必須接受一個事實，那就是我們退休了，我們要離開臺大這個職場了。理論上，我們談到退休應該是很高興、很快樂的，但是好幾年前遇到我大學的同班同學，他那個時候就跟我說：我們快要退休了，我一想到退休就很難過，因為我根本不知道退休之後到底要做什麼。結果去年他真的退休了，今年年初就遇到他，他跟我說他非常寂寞，因為他不知道如何打發時間，所以整個生活過得非常無趣。所以談到退休，真的是這麼無奈嗎？其實我們每個人都會退休，所以我們應該在退休之前做很多的準備，比如我們很多想法必須改變，我們要去做興趣的培養，擴大生活圈，多認識一些朋友等，這些都是退休前應該要做準備的。也就是說，在我們還算年輕的時候就要做準備，讓我們生活能夠盡量朝健康的方向做安排，而非只是單一工作。

一般說來，退休年紀落在60歲前後。我自己在去年底年滿65歲，所以我算是屆齡退休，正式地進入人生歷程的老年期。不過因為人類預期壽命的延長，所以老年期大概可以分成三個階段。第一個階段是65歲到74歲，稱為老年前期。75歲到84歲稱為老年中期，85歲以後稱為老年後期。今天在座的退休同仁與我，我們其實是剛剛進入老年前期，其實退休這個時候對我們來說是黃金歲月，因為我們剛剛把工作上的角色與壓力都放下來，孩子們也都長大成人，不需要我們再多做一些關懷。這個時候，我們應該趁著精神、體力還可以的時候，去做過去我們很想要做但是沒有時間做，或者是我們一些做了會非常快樂滿足的事情。例如志工，可以去關懷生命或愛心服務。我們也可以安排休閒活動，現在休閒活動有許多類型，有運動型、文藝型、康樂型或社交型，不論哪一種都可以去參加，我相信這些休閒活動對我們的知能與健康都是有幫助的。另外，安排國內外旅遊，當我們從事旅遊活動，我們可以看山水、奇景，還可以看到不同的世界，我們也可以聽到許多地理與歷史，還可以看到很多人文藝術。我們常常聽人說旅遊就是上車睡覺下車尿尿，但事實上反過來想，這也是我們放空自己，讓我們能夠融入自然的很好的方式，所以我會建議大家盡量安排旅遊生活。過去，我大概旅遊都是安排在寒暑假，這次因為剛剛退休，所以我就利用上課期間安排了一個22天中美洲長途旅遊。在這次長途旅遊過程中，我很高興遇到一位23年前從臺大退休的宣家驊總教官，他跟我在同一團裡面。他今年81歲，是我們這個團裡頭最年長的，可是在整個旅途當中他是吃得最好的，睡得最好的，跑得最快的，體力是最好的，所以我們大家都非常地羨慕。他告訴我，他從退休到現在，每一天早上都到臺大游泳池晨泳，他因為很健康，所以顯得有活力也非常幽默風趣，所以我覺得我們大家都應該向他學習。

今天來參加這個茶會的同仁，我想除了退休與名譽教授以外，在座有許多同仁是卸任或現任的主管或績優人員，你們都還在臺大這個職場裡頭打拚，我希望各位是不是能夠忙裡偷閒，為你的健康與老年先做一些投資與準備。至於我們這些已經退休的人，其實我們時間很多，希望各位能夠在閒裡找樂子，為老年生活作好規劃，好好享受老年生活。

最後，敬祝各位身體健康、幸福美滿。謝謝。