醫學校區運動健康促進課程 先求帥再求快 帶著屁股去跑步

臺大醫學院於3月8日邀請馬拉松奧運國手張嘉哲老師，以及臺北世界大學運動會運動傷害防護組組長邱創圓物理治療師，擔任醫學校區105學年度第2學期運動健康促進課程講者。

2位講者分別就其專業領域，講授「先求帥再求快」及「帶著屁股去跑步」課程，其中張嘉哲老師與學員們分享如何帥氣的跑步，並透過實際操作，指導學員如何透過暖身操啟動核心肌群，如何適當的運用身體肌肉進行正確的跑步動作，以提升跑步的經濟效益，以及減低運動傷害的發生率；而邱創園物理治療師則在授課中，強調臀部肌群在平時走路或跑步時的重要性，為了避免患「臀部失憶症」，特別邀請張嘉哲老師擔任示範員，指導學員如何強化臀部肌群，以分擔身體重力，避免產生膝蓋的運動傷害。

在2位老師的精采授課下，學員們受益良多，個個精神勃發，準備在本學年度校園馬拉松賽再創個人佳績。