一起來尋寶 找回認知力 臺大醫院與臺灣巴金森之友協會舉辦世界巴金森日戶外活動 「身腦並行 協力尋寶趣」

臺灣約19％的人口超過65歲，正倒數進入「超高齡社會」。因此，「預防失智」已成為顯學。許多巴金森症患者內心也隱隱擔憂是否會合併失智症。病友如何延緩腦部退化，穩住病情；一般人如何護腦，避免疾病發生，是高齡社會的重要課題。因此臺大醫院「巴金森症暨動作障礙中心」與「臺灣巴金森之友協會」每年響應全球性的「世界巴金森日」，舉辦相關活動，呼籲病友走出戶外動腦健身，也向民眾宣導認識腦部退化性的疾病。2025年4月13日於臺北市二二八和平公園露天音樂台舉行，活動主題為「身腦並行．協力尋寶趣」，特別邀請「臺灣認知功能促進協會」共襄盛舉，協力舉辦解謎尋寶活動，讓病友透過「尋寶」遊戲來訓練認知功能，同步提升肌力與活動能力。

● 身腦並用的「尋寶」遊戲
臺大醫院巴金森症暨動作障礙中心特別設計的尋寶遊戲結合運動與認知訓練，需要同時運用邏輯思考、判斷力和空間感，才能解開每一個謎題。參加遊戲的每一組病友要根據「尋寶謎題」找出5個藏寶地點。組員必須在時限內協力解謎，再到指定的5個地點找出5樣寶物，彼此協調把最適合自己的寶物帶回家。這種趣味的「解謎尋寶」，能讓巴友們透過思考謎題來鍛鍊認知功能，通過5個藏寶站點的過程，能強化大肌群和精細動作的協調，有助於增強肢體靈活性和反應力。

● 物理治療師與病友社團
臺大醫院巴金森中心物理治療師黃正雅在尋寶活動後，帶領大家做趣味運動訓練，包括敏捷訓練及伸展運動，病友們學習後回家若能持續鍛鍊，將有助於延緩動作功能的退化。持續鍛鍊的效果，可在最後的病友社團成果發表看見成效。這些病齡長短不一的病友依照自己的興趣加入不同的社團，無論太極、桌球、合唱、體適能運動，都能有滿滿的收穫，也能在每年巴金森日活動看到他們的鍛鍊成果。