109年教師增能系列（5）嚮往魔力「師」聲？教師的聲音應用工作坊

「工欲善其事，必先利其器」，老師們上課的利器—「聲音」隨著教學年資的增長，逐漸消磨。教務處數位學習中心109年5月19日舉辦「魔力師聲—教師的聲音應用工作坊」吸引72位老師和教學助理出席線上講座。而在活動前「關於授課聲音表現，最想請教講師的問題」之問卷調查所統計的問題面向中，最多人問的是「發聲技巧」共39則，而「聽眾觀感」和「保養喉嚨」則各有12則和10則，可見老師們非常重視自己的發聲方式，嚮往擁有魔力「師」聲！

數位學習中心在過去的工作坊中，觀察到老師們對聲音訓練課的需求，而外界課程鮮少針對「教學應用」開設聲音課程，對此，本中心請到有近20年影視製作經驗的胡家紋老師（臺灣科技大學教學發展中心副主任）擔任課程講師，以她訓練過上百位主持人與主播的豐富經驗，和大家分享上課怎麼「說」才省力？

您聽過自己授課錄音嗎？正視問題才能改善發聲！
胡老師除了是主播教官外，也是資深配音員，包括長榮航空機上廣播、自動飲水機語音提示等，她笑稱「用聲音陪大家長大」。對於老師們認為講話「費力」或擔心同學聽起來「很累」、「難以專注」，胡老師建議「錄下自己講課聲音」，事後回放，聽出哪些音「咬字不清」、「咬字太用力」，或是「氣音太多（俗稱噴麥）」，胡老師表示，這些太用力、太多氣的發音會讓說話者「浪費力氣」，連續講2節課就筋疲力盡的老師，代表您用了太多「氣」，需要調整發聲方式讓自己更省力，如腹式呼吸法、保持心平氣和不喘氣等。

現場擔任主持人的姜至剛老師（數位學習中心組長）與現場來賓園藝系杜宜殷老師也分享到，自己講課這麼多年，從沒聽過自己的聲音，「聽自己上課」反而是另類挑戰，另一位現場來賓外文系趙恬儀老師說，自己聲音細小，擔心學生聽不清楚，關於這點，胡老師建議音域高的老師可練習朗誦「冷靜、沈著」的內容，如新聞報導，反之，音域低的老師，可練習朗誦廣告金句、推銷廣告，能讓自己的聲音聽起來更加豐富有張力。

飲食忌太辣太酸太甜，聲帶保養唯一解
許多老師都在問「如何保養聲帶、喉嚨？」對此，胡老師以自身經驗建議老師們「不吃辣、少吃太酸太甜的食飲、要多喝溫水」。的確，聲音是老師們重要的資產，即便融合影音課程能讓老師少講點話，但日常保養、好好發聲，才是治本之道，或是自備一支音域合適的麥克風上課，也是好方法。

過去在新聞上聽聞歌手因聲帶過勞、長繭而接受手術，其實在高教現場的老師們也是高危險群，實體授課等同現場演出，而且不能有替身，因此老師們更要注意聲帶保養，除了使用麥克風和數位教材輔助，正確的發聲方式能讓您在教學和研究上更游刃有餘。錯過本次工作坊的老師們，也可點擊下方連結觀看講座錄影。

完整講座影片：https://www.youtube.com/watch?v=RdLsADhfjdI&t=10s

更多教師增能系列活動資訊請見：https://my.ntu.edu.tw/actregister/sessionList.aspx?actID=20201211_03